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我有个习惯，每到一个国家就给自己寄一张明信片。我打算在完成游历每个国家的目标后，把这些明信片贴在墙上。到目前为止，我已经去过 20 个国家，除了菲律宾马尼拉，我从来没有遇到过寄明信片的问题。这是我第一次不得不谷歌搜索“如何在马尼拉寄明信片”，这太荒谬了！ 我去过马尼拉中央邮局，这个地方在 2023 年 5 月被大火烧毁了。我仍然可以从仍在运营的小办公室以 15 菲律宾比索的价格购买邮票，但他们不卖明信片。 有网友说Robinsons Manila 的 National Book Store 有卖明信片。我特地跑了一趟，他们现在不卖明信片了。 我没有去过 Intramuros 城内的纪念品商店，但我确实尝试过马尼拉唐人街的一家纪念品商店，他们也不卖任何明信片。 我终于在马尼拉国际机场 1 号航站楼出发区的一家小纪念品商店以 20 菲律宾比索的价格买到了一张明信片。商店外面甚至还有一个邮箱，非常方便。我忘了拍下店铺的名字，可能是 WH Smith，但我不确定。 事后看来，我应该去 PHLPost 邮局，你可以在这里找到邮局分行的位置。这应该有卖明信片和邮票吧。

想要轻轻松松组织一场烧烤活动，BBQ Wholesale Centre 是最好的选择。 预订烧烤台很简单，只需要在 NParks 网站或任何AXS机器上选择日期和地点即可。根据不同的地点，费用大约新币$12-20，你可以在网站上直接付费。 举办烧烤活动最让人头痛的是烧烤食材的准备和生火。我妈妈以前都是自己准备所有食材，太费时费力了。 我知道有些店可以预定现成的烧烤食材，这样我就不用自己做了。我在网上搜索了一下，找到了 BBQ Wholesale。 想要举办一场成功的烧烤，BBQ Wholesale 应有尽有。你可以在网站上预定然后去店里拿货，也可以要求送货上门或直接进店购买。 这家店比我想象的要小。店里左侧排列着巨大的冷藏柜，里面存放着腌制好的肉类和食材。冷藏柜旁边的架子上摆满了烧烤所需的设备。 只需让店员知道你要进店购买，店员会递给你一张层压的订单表。你可以在上面注明想要的商品以及数量，店员会立即帮你准备好订单。店员会跟你一起清点商品，以确保没有遗漏任何东西。 除了包装好的食材外，这里也有卖酱料、甜点、冰块、和饮料以及餐具的烧烤工具。 当然，包装食品含糖量过高不太健康，但味道确实不错。我和朋友都非常喜欢他们的不辣乌打、鸡肉/羊肉/牛肉沙爹、烧烤辣鸡翅、迷你台湾鸡肉香肠和蜜汁小章鱼。吃完烧烤后再烤棉花糖吃，简直太完美了。 BBQ Wholesale Centre 地址: 81 Frankel Avenue, Singapore 459209 电话: 68486848 营业时间: 星期一至星期六 早上9点 – 傍晚5点; 星期天 早上9点 – 下午1点 网页: https://www.bbqwholesale.com

我最近在马来西亚新山发现了一个新的购物中心，Mid Valley Southkey。Mid Valley Southkey 占地250万平方英尺，是西马南部最大的购物中心之一。这里有 260 家商店让你尽情购物享用美食，有兴趣的朋友可以参考一下商场目录。我会在这篇文章里告诉你怎么从 JB Sentral  搭巴士往返 Mid Valley Southkey。 JB Sentral 巴士总站 出了 ICQ，你可以选择乘搭左边的电动扶梯或右边的电梯来到 JB Sentral 巴士总站。 前往 Mid Valley Southkey 的巴士是 T21，目前在 8 号站牌。这辆巴士不会进站，会停在 8 号站牌不远处，需要自己留意。 如果你是马来西亚公民或持有 Kad Muafakat Johor 卡，你可以选择免费乘搭 P102，上巴士时需要出示 myKad 或 Kad Muafakat Johor 卡。 车程大约 20-30 分钟，每趟 3 马币。 巴士车站 记得 Mid Valley Southkey 外的巴士车站下车。下了巴士往左走，穿过停放很多外卖脚车的卸货区。 […]

我刚从金马伦高原周末旅游回来。我喜欢金马伦凉爽的天气、新鲜的蔬菜、自己摘草莓，但金马伦高原交通实在让我抓狂。 乘坐巴士从新加坡到金马伦高原 从新加坡乘坐巴士到金马伦高原大约9个小时，有两个方法。 稍微贵一点但更舒适的方法是通过 BusOnlineTicket 或 EasyBook 预订从新加坡到金马伦高原的直通巴士。这两个网站都提供许多东南亚国家的巴士、渡轮和火车票。可以选择出发和返回的接送地点和时间，非常方便。这个稍微比较贵，从新加坡到金马伦高原的双向巴士花了我$140新币。 另外一个方法比较便宜，从克兰芝（Kranji）地铁站外的巴士站乘坐$2新币的 CW1 巴士到 Larkin Sentral。从 Larkin Sentral 有多趟前往金马伦高原的巴士，只需$38马币（大约 $11.40 新币）。用这个方法，新加坡往返金马伦高原只需要 不到 $30 新币。 金马伦高原交通 金马伦高原有往反怡宝、吉隆坡、槟城等城市的长途巴士，但金马伦高原内没有公共巴士。 据说可以叫 Grab，但是这里的 Grab 很少很难叫到，我在金马伦高原整个周末都没叫到一辆 Grab。基本上只能靠走路和乘搭出租车，金马伦高原只有一家出租车公司叫 Kereta Sewa。这家出租车公司的总部在 Tanah Rata Bus Terminal，巴士总站里停着很多辆德士。收费每小时$30 马币，出租车司机可以根据你想去哪载你去多个景点。 我在金马伦高原的第一天，都是 这个名叫 Mahen 的出租车司机载我四处游玩。他是土生土长的金马伦本地人，对金马伦高原的路很熟。  他会说马来语和英文，交流起来很通顺。如果你想租他的车，可以打电话或者 WhatsApp 他，他的号码是 +60 125220074。 Carl 是另一个金马伦高原出租车司机，他会说马来语、英文和中文。 他可以载你去各个景点，价钱合理。 他的电话号码是 +60 129984229。 如果有任何问题，可以去 Tanah Rata 市中心的 Restor […]

我最近的新山周末游，去和回来都是和别人拼车。去的时候没什么问题，司机直接把我载到 KSL Hot Spring Resort。但回新加坡的拼车只能在 AEON Bukit Indiah 外面上，而我住的酒店和想参观的景点都在 JB Sentral 附近。我当然可以花26-30马币搭出租车过去，但那多没意思。我找到了一篇文章，很详细的讲解怎么从  JB Sentral 乘搭巴士前往 AEON Bukit Indah，我决定试试。 JB Sentral Bus Terminal 文章里说我需要从  JB Sentral Bus Terminal 搭巴士，但我是第一次在新山搭巴士，花了很长时间才找到。 如果你也找不到 JB Sentral Bus Terminal，可以参考以下： 出了新山移民厅，前往  JB Sentral 的路上，你会在右侧看到两个电梯。乘搭电梯来到1楼，出了电梯会看到一个咖啡店。往咖啡店的左侧走，就到  JB Sentral Bus Terminal 了。 文章里说我应该乘搭 Maju 221 巴士，但我找了老半天也没找到这辆巴士。后来一个穿黄色制服的工作人员告诉我应该乘搭 Bay 1的 T33巴士。Bay 1 还有前往士乃机场的班车巴士。 这是 T33 巴士的路线。这辆巴士非常适合游客，因为它去很多景点和商场如 Danga […]

相信大家都跟我一样，听到“疫苗接种者旅游走廊”计划开启，乐得手舞足蹈。 新加坡移局（ICA）网站 对前往/返回新加坡的旅客所需的文件和条件做了详细说明，但新加坡人前往其他“疫苗接种者旅游走廊”国家又需要准备什么呢？ 我将在这篇文章里整理出不同“疫苗接种者旅游走廊”的要求。目前新加坡航空（Singapore Airlines）和 and Scoot 是唯一提供从新加坡飞往其他“疫苗接种者旅游走廊”国家的航空公司。 澳大利亚: 接种完疫苗的新加坡公民无需隔离即可进入澳大利亚。所有5岁以上的旅客都必须在航班起飞的72小时内提供阴性冠状肺炎检测结果。未接种疫苗的12-17岁儿童进入悉尼或墨尔本需要自我隔离并进行新冠肺炎聚合酶链反应（PCR ）检测。有关进入澳大利亚更详细信息可以游览这个网页。 文莱: 所有旅客必须在飞行前48小时内进行新冠肺炎聚合酶链反应（PCR）检测，并申请入境旅行通行证。抵达文莱后，旅客需要自我隔离2-14天。 柬埔寨: 抵达柬埔寨72小时前提交公认卫生局签发的英文新冠肺炎聚合酶链反应A（PCR）检验报告。 An Antigen Rapid Test (ART) is also required on arrival. 加拿大: 所有5岁以上的旅客，无论国籍和是否接种新冠肺炎疫苗，在入境加拿大都必须提供72小时之内做的阴性新冠肺炎检测结果证明，或14-180前的阳性新冠肺炎检测结果证明。加拿大不接受快速抗原检测 (ART)，只接受聚合酶链反应 (PCR)、核酸检测 (NAT) 或核酸扩增检测 (NAAT)、逆转录环介导的等温扩增 (RT-LAMP) 法国: 未接种疫苗的12岁以上（根据出生日期）的儿童需要在提交在航班起飞72小时内做的阴性聚合酶链反应（PCR）检测结果，12岁以下的儿童不需要。所有儿童都需要由已接受疫苗的成人陪同。 印度: 从新加坡前往印度的旅客需要在自家或酒店隔离7天，抵达印度当天和隔离后都需要做聚合酶链反应（PCR）检测。如果第二次聚合酶链反应（PCR）检测呈阴性，不需要进一步隔离。你可以在这个网站了解更多详情。 印度尼西亚: 旅客必须持有打印出的出发前72小时内做的新冠肺炎聚合酶链反应（PCR）检验报告（必须是英文的）。抵达印度尼西亚需要另做聚合酶链反应（PCR）检测，隔离最多5天，隔离结束时进行另一次聚合酶链反应（PCR）检验。 意大利: 持有起飞前72小时内做的阴性聚合酶链反应（PCR）或抗原快递检测 (ART) 报告。 马来西亚: 所有3岁及以上（根据日历）的旅客必须提交飞行前两天内做的阴性新冠肺炎逆转录聚合酶链反应（RT-PCR）检测。抵达马来西亚时需要再做一次逆转录聚合酶链反应（RT-PCR）检测。 马尔代夫: 出发前96小时内做的阴性新冠肺炎聚合酶链反应（PCR）检测，一岁以下儿童除外。 荷兰: 飞行前48小时内做的核算扩增检测（NAAT）或 飞行前24小时内做的抗原快速检测（ART）。为接种疫苗的11岁及以下儿童，如果有已接种疫苗的父母/监护人陪同，无需做飞行前的检测。未接种疫苗的13岁及以上儿童即使有已接种疫苗的父母/监护人陪同，也必须自我隔离。有关12-17岁儿童进入荷兰的更多详细信息，请游览荷兰的官方网站。 韩国: 出示起飞前72小时内做的阴性聚合酶链反应（PCR）检测，入境韩国时再做一次聚合酶链反应（PCR）检测。如果在韩国停留8天以上时间，需要在抵达后的第6或7天再做一次聚合酶链反应（PCR）检测。6岁及以上未接种疫苗的儿童可以入境韩国，但需要隔离10天。 斯里兰卡: 所有旅客必须提交出发前72小时内做的阴性聚合酶链反应（PCR）检测报告（英文打印），2岁以下儿童除外。12岁至18岁以下的儿童，在接种疫苗的父母陪同下，抵达斯里兰卡是需要做聚合酶链反应（PCR）检测。如果检测结果呈阴性，就可以跟父母同行。 泰国: 在飞行前72小时内做的阴性逆转录聚合酶链反应（RT-PCR）检测。 英国: 抵达英国第2天需要做聚合酶链反应（PCR）检测（需要提前预约），必须由私人检测商提供。如果测验结果呈阳性或不清楚，旅客需要自我隔离10天。抵达英国做聚合酶链反应（PCR）检测视为开始. 美国: 在飞行前3天内做的新冠肺炎检测，接受的检测包括：ART2 、NAAT、RT-LAMP、RT-PCR 或 TMA.

印度尼西亚和印度将在11月39日和新加坡开通疫苗接种者旅游走廊，卡塔尔、沙特阿拉伯和阿联酋则会在12月6日加入这项计划。 随着这五个国家的加入，与新加坡开通疫苗接种者旅游走廊（Vaccinated Travel Lane，简称VTL）计划的国家就有21个了。 新加坡移民局（Immigration & Checkpoints Authority）已经在新加坡移民局网站上做了详细的英文介绍与说明，我就不花蛇添足了。 我会在接下来的文章里把新加坡移民局网站上的资料翻译成中文，让华语文读者能了解疫苗接种者旅游走廊的相关资料。 有哪些国家和新加坡开通疫苗接种者旅游走廊？ 原本就有的：澳大利亚、文莱达鲁萨兰国、加拿大、丹麦（包括法罗群岛和格陵兰）、德国、法国（包括所有海外部门和地区（DROM）、海外ji ti、意大利、荷兰、大韩民国、西班牙、瑞士、英国、美国 2021年11月29日起：芬兰、印度、印度尼西亚、马来西亚、瑞典 2021年12月6日起: 卡塔尔、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国 疫苗接种者旅游走廊标准和条件（前往/返回新加坡） 旅客必须满足以下标准和条件，才能享受免检疫旅行，否则可能会被航空公司/海关拒绝，或受现行健康要求和检疫： 完成接种世界卫生组织（WHO）承认的疫苗（12岁及以下未接种疫苗的旅客，如果有完成接种疫苗的VLT旅客陪同，可以通过疫苗接种者旅游走廊进入新加坡） 疫苗接种证书，具体格式取决于旅行者所在区 在前往新加坡前的14天内，只去过/过境香港、澳门、中国大陆、台湾、新加坡 乘坐指定的VLT航班抵达新加坡 所有通过VLT前往新加坡的短期游客必须购买最低保障30000新元的旅行保险，以应对新冠肺炎相关的医疗费用。旅客可以通过新加坡或海外的保险公司投保，有关新加坡的旅游保险产品可以点击这里。 持有需要签证才能进入新加坡的外国短期旅客必须申请签证。不确定是否需要入境签证或需要申请签证的旅客请点击此处了解更多详情。 需要什么证件？ 新加坡人/新加坡永久居民（返回新加坡） 新加坡接受的疫苗接种证明 出发前做的Covid-19检验阴性证明 长期证件持有者（EP/SP/LTVP） 新加坡接受的疫苗接种证明 出发前做的Covid-19检验阴性证明 有效的疫苗接种者旅游走廊证明 短期游客 新加坡接受的疫苗接种证明 出发前做的Covid-19检验阴性证明 有效的疫苗接种者旅游走廊证明 Covid-19旅游保险 有效的签证 希望这些内容对大家有用。有任何问题请在下面留言。

我一直有颈项、肩膀和背疼，最近开始每星期去大巴窑的中华医院接受针灸治疗。 在私人中医诊所，一次针灸至少$50 新币，但新加坡公民和永久居民在中华医院做针灸只需 $17 新币。 中华医院的历史 中华医院自1978年起为新加坡人民提供中医治疗。一群中医师成立了新加坡中医师协会，该协会在1946年成立了中华医院。新加坡政府给新加坡中医师协会在大巴窑的一块地以换取中华义诊所在芽笼的土地。出租车司机、三轮车夫和商界领袖捐款，筹建现傲立于大巴窑的中华医院。 我非常喜欢位于大巴窑的中华医院的那栋建筑。白绿色的瓦屋顶、中式尖屋顶角给人一种权威感。建筑内部的很多元素如红柱子和通往二楼的石阶，都保留了中国特色。 除了位于大巴窑的中华医院总部，中华医院如今在义顺、兀兰、武吉班让和如切设有分行。 在中华医院做针灸 经伤痛门诊只有星期一和星期五才有晚的问诊，最好提前预约。 由于疫情的关系，抵达中华医院后要先填写健康报表、检查体温和用 TraceTogether 手机应用或感应器登录。 进入中华医院后，如果有提前预约，可以直接去3号柜台登记。如果没有预约，可以去柜台左侧的机器扫身份证拿号码。等工作人员叫你的号，告诉工作人员你要看的医生。付完款后，工作人员会给你一张收据。收据的顶部会告诉你房间号和候诊号。 1-10 号房间在一楼，就在登记柜台对面。11-25 号房间在二楼，得爬大厅中间的楼梯才能抵达。 中华医院是新加坡最资深的中医院，这里经常会有中医学生在这里实习。 在问诊室里，医生会问你为什么看医生，并做检查。如果你看的是经伤痛门诊或针刮门诊，每次治疗大约20-60分钟。 中华医院有治哪些病？ 除了针灸，中华医院还治疗各种疾病： 肿瘤门诊 肠胃门诊 筋伤痛症门诊 心血管病门诊 中风后遗症针灸门诊 眼科门诊 生育门诊  糖尿病门诊  铂金林病针灸门诊 儿科专病  中医脱发门诊 中医肥胖门诊  盆地疾病门诊 耳鼻喉门诊 软组织损伤针灸门诊  如果你在新加坡需要看中医，中华医院是个不错的选择。 中华医院（大巴窑 – 总部）  地址：Block 640 Lorong 4 Toa Payoh, Singapore 319522 Telephone: 62513304 营业时间：星期一至星期六 早上9点 – 中午12.30, […]