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体验

蒲甘按摩 – 我在蒲甘Nyaung-U镇亲自体验过的两家按摩店

Bagan Massage 蒲甘按摩 11

在蒲甘（Bagan）观光了一整天之后，我真的需要好的按摩来舒缓疲惫的肌肉。 虽然蒲甘没有缅甸其他城市那么发达，在我住的Nyaung-U镇上也有3-4家按摩店。我亲自尝试了其中两家按摩店。 Siam Body & Foot Reflexology 你如果用 Google Map 搜索“蒲甘按摩”，搜索结果里大概不会有 Siam Body & Foot Reflexology 。Siam Body & Foot Reflexology 是 Siam Laundry（我就是在这里干洗衣服的）的姐妹点，按摩店由两个害羞的缅甸女孩经营。 Siam Body & Foot Reflexology 提供4种按摩 – Herbal Oil Massage、Body Massage、Foot Reflexology 和 Thai Herbal Heat Revival。一个小时13000缅甸元相当于$13新币，真的很便宜。 我的脖子和肩膀很酸疼，两位缅甸女孩为我量身定制按摩，让我用 Body Massage 同样价格［13000缅甸元］享受1小时颈项、肩膀和脚底按摩。给我按摩的缅甸姑娘很卖力的帮我按摩，使我僵硬的肌肉得以舒缓。缅甸女孩扎扎实实地帮我按摩了一个小时，没有那些华而不实的按摩。 Acacia Spa & Salon 第二晚，我想尝试另外一间按摩店。Acacia Spa & Salon（现在改名叫 Acacia Day […]

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美食

蒲甘餐馆 – 干净、有英文菜单、餐馆食物美味、价钱合理的蒲甘餐馆

Bagan Massage 蒲甘按摩 11

缅甸有很多美食，但是想在缅甸餐馆点餐实在太难了。至少90%的缅甸人不会说英文，Google Translate 在缅甸没用。大多数餐馆的菜单都是缅甸语，我一个字也看不懂。 蒲甘在2009年列为“联合国教科文组织世界遗产“之后，游客人数的增加促使蒲甘老城的一些餐馆在菜单中加入了英语翻译。 这两家餐馆是我在蒲甘亲自吃过的两家餐馆，不止有英语菜单，而且食物可口，价钱合理。 Ancient Bagan Restaurant  这间餐馆设有室内和户外座位，室内吊着许多缅甸木偶娃娃，户外有日式大雨伞，很适合拍照。 我和缅甸同事 Su 点了3道菜，分别是 Seaweed Salad [3000缅甸元], Ancient Bagan Style Fried Rice [7000缅甸元] 和 Fried Chicken with Vegetable [4000缅甸元]。食物很美味可口，价钱也很合理。 The Village House Restaurant 这间餐馆的墙壁是用竹条编织而成，用缅甸勃生伞装饰。餐馆的桌子和椅子都是木质的，餐馆干净整洁。 我想尝尝缅甸咖喱，便点了这道 Fried Fish Curry [5000缅甸元]。这个咖喱看起来辣，但其实一点都不辣。我吃不出咖喱里都放了哪些香料，但吃起来很香。这家餐馆遵循缅甸饮食文化，每道菜都配有一盘米饭、一碗缅甸酸汤和一盘水果。 服务员向我推荐 Avocado Juice [2000缅甸元]，他说他们家的很好喝。这其实就是简单的鳄梨果汁，跟新加坡的鳄梨奶昔比起来，味道有点太单调了。 Ancient Bagan Restaurant 和 The Village House Restaurant 是我在蒲甘亲自试吃过的两间餐馆。这两间餐馆不止有英语菜单，而且餐馆干净整洁，食物很美味，价钱也很合理。”

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住宿

Wut Hmon Thit 宾馆 – 蒲甘 Nyaung-U 镇干净路边宾馆

Wut Hmon Thit Guest House Wut Hmon Thit 宾馆 1

我们本来在 Cheri Land River House 订了房间，但是在入住时才知道这间宾馆没有接待外国游客的执照。宾馆的员工帮我们在姐妹酒店 Wut Hmon Thit 宾馆订了一间客房。 Wut Hmon Thit 宾馆 是蒲甘（Bagan）Nyaung-U 镇的一间小型宾馆。Wut Hmon Thit 宾馆的优势是它位于Lanmadaw 3 路旁，附近有很多小吃店，当地最大型的 Mani Sithu 市场 只需 10 分钟的步行时间。 Wut Hmon Thit 宾馆是一家很旧式的宾馆，接待台和大堂椅子都是木质的。离开宾馆时，必须把客房钥匙留在柜台上，回来时再取回。 标准两人间每晚 $35 新币，如果通过 Agoda订房间，价钱会便宜很多。虽然房间里没有什么设施，但至少房间和床单还算干净。厕所虽然没有什么设备，但还算干净，有很大的淋浴地方。 宾馆每天早上在屋顶餐厅为住客提供免费早餐。早餐很简单，有烤面包、煎蛋、香蕉、果汁和咖啡或茶。 如果你想在蒲甘（Bagan）Nyaung-U  镇在一个位置好的宾馆，Wut Hmon Thit 宾馆是个不错的选择。 Wut Hmon Thit 宾馆 地址：Lanmadaw 3 Road，Nyaung-U镇，蒲甘，缅甸 电话：+95 6160795”

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体验

缅甸过夜火车 – 体验缅甸（曼德勒到蒲甘）过夜火车

Myanmar Overnight Train 缅甸过夜火车 4

我喜欢坐火车旅游，可以看到美丽的景色又可以跟当地人聊天。我在斯里兰卡和越南都坐过火车，我很想试一下缅甸的火车。  在缅甸坐火车不是在 12Go.Asia 订张票就行了，我也是经过这次缅甸之旅才知道的。缅甸铁路不允许提前订票，也不接受电子票。在12Go.Asia订票后，你会收到一封电邮，但这不代表你的票已经确定了。你得等火车出发日期1-2天才前能知道有没有你订的火车票。12Go.Asia 的当地合作社会在火车出发日期1-2天前派人去火车站亲自帮你买票。你必须收到另外一封附加电子火车票PDF的电邮，才算是拿到火车票了。拿着这个电子火车票，你还得去当地合作社或火车站换取纸火车票。很白痴吧？我就有过同样的经历。火车出发前的两天前，我收到 12Go.Asia 发的电邮，告诉我我预订的火车已经满座了。他们把钱退还给我，让我乘搭其他交通工具。我没办法，只好坐过夜巴士。 除了买火车票但我问题，缅甸火车本身也不是那么好坐的。 我帮缅甸同事和我买到曼德勒到蒲甘的过夜火车的票。8小时的火车已经算短的了，仰光到曼德勒或蒲甘的火车要15个小时呢。 我买的是卧铺火车，这大概是最豪华的缅甸火车了。每个客舱里左右各有上下铺，只有下铺已经铺好一张深绿色的床单。上铺有给床单，但得自己铺床。客舱的中间有个铁柜子，但看起来很脏，我都不敢打开。 我见过脏厕所，但缅甸火车上的厕所真是脏的太恐怖了。我一开厕所的门，尿臭味让我差点吐出来。墙上的蜘蛛网里缠着多个死掉的蜻蜓和昆虫，因此我给厕所起了个外号叫“昆虫博物馆”。马桶座脏的我都不敢坐。厕所地脏的我连看都不敢看，换衣服都是踩在鞋子上换的。 如果要乘搭缅甸过夜火车，最好不要喝太多水或吃辛辣食物。要不然半夜闹肚子，又受不了这么脏的厕所，有你受的。 火车外面不断有噪音，又不断有晃眼的亮光。凹凸不平的火车轨道使我每隔几分钟就被颠飞起来，每次火车转弯我都担心自己会不会从窗户被甩出火车，跟坐过山车似的。 无论几点，无论火车站大小，每个火车站都有几个勤劳的缅甸妇女或小伙卖水果或零食。你可以直接从窗口买东西，小贩会走到你的窗前。你也可以下火车去买，但动作一定要快，因为火车在小站停留的时间不长。 缅甸过夜火车不怎么舒适的，但绝对是难忘的经历。”

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资料

曼德勒出租车 – 老实又价钱合理的出租车包车服务

Mandalay Taxi Service 曼德勒出租车 1

如果你在曼德勒想租个车带你到处转，我推荐 Zaw Win Maung 先生。 Thiri Thitsar 酒店安排他把我从长途巴士总站接到酒店。在去酒店的路上，他告诉我他也提供曼德勒市内和周边包车服务。 他可以载你去 彬乌伦（Pyin Oo Lwin）、蒙育瓦（Monywa）、阿马拉布拉（Amarapura）、明根（Mingun）、实皆（Sagaing）、因瓦（Innwa） 和曼德勒（Mandalay）南北边。 我和缅甸同事租了他的出租车，载我们去阿马拉布拉（Amarapura）看 U-Bein 桥日落和明根（Mingun） 看Mingun Pahtodawgyi、Myatheindan Pagoda和明根钟（Mingun Bell）。这样行程的包车价是25000缅甸元，如果多人一起分摊就更便宜了。 第二天我们又租他的出租车，载我们去彬乌伦7个景点。这样租出租车去彬乌伦是40000缅甸元，如果多人一起分摊人就更便宜了。 我喜欢租 Zaw Win Maung 先生的出租车因为他很老实，说好的价格不会因为人多而有更改。他不会带你去购物店叫你买东西，还给很好的建议（他建议我们去的十二月花园（December Garden） 餐馆很不错）。 唯一的缺点是他不怎么会说英文，中文就更别提了，语言沟通上可能会有点麻烦。如果你们当中没有会说缅甸语的，我建议把想去的地方截图给他看。 如果想提前租 Zaw Win Maung 先生的出租车，可以在 WhatsApp 上给他发信息，或用 Viber 打电话给他，也可以找他的 Facebook 网页：Mandalay Taxi Mr. Zaw. ”

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美食

十二月花园（餐馆）- 环境优美的彬乌伦自制炸酸奶和其他缅甸美食餐馆

December Garden 1

我和缅甸同事 Su 一起去彬乌伦游玩了一天。我们租了一辆出租车带我们去彬乌伦的7个景点。 到了午餐时间，我们的司机说他有个餐馆好介绍，他把我们载到“十二月花园”餐馆。这间餐馆位于同名的“十二月花园”旁边。  十二月花园餐馆有室内和室外的座位。如果可以的话，我建议坐在室外的位子。可以看到四周绿油油的一片，还能感受到凉爽的微风，使用餐都变成一种享受。 这是这家餐馆的特色菜，自制炸酸奶（ Homemade Fried Yogurt）［小份3800缅甸元，中份5700缅甸元，大份7600缅甸元］。里面的酸奶软软的，吃起来有点像半软奶酪但没有奶酪的味道。外面裹了一层面粉，炸至金黄色。酥脆的外层和里面柔软的酸奶营造出有趣的质感对比。很特别，也很好吃。 米饭沙拉（Rice Salad） ［1000/1800缅甸元］在缅甸语叫 htamin thoke，在冷米饭里放花生油和鱼露。这家餐馆在米饭上加上炒猪肉片，变成一顿简单有美味的一餐。 茶叶沙拉饭（Rice with Green Tea Leaves Salad）［1000/1800缅甸元］ 跟我在 Mya Shwe Taung Tea Shop 吃的没什么不同。这家餐馆在盘子里放不同小碟的调味料，可以根据自己的口味添加。 掸邦酸饭（Shan Sour Rice）［1000/1800缅甸元］ 用鱼和土豆与米饭混合在一起制成球状。虽然这道菜的名字是“酸饭”，但其实只有微酸，很好吃。 我们的司机给的推荐非常好。彬乌伦这家”十二月花园”餐馆有特别的自制炸酸奶和其他缅甸美食，环境优美。”

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行程

彬乌伦 – 彬乌伦7个值得一游的景点

Pyin Oo Lwin 彬乌伦 4

彬乌伦是缅甸曼德勒地区一个风景秀丽的山城。许多缅甸人都喜欢彬乌伦的凉爽天气，更因为沿路的黄花和满城的花朵，彬乌伦有“花城”的美称。 怎么从曼德勒去彬乌伦？ 火车：从曼德勒每天只有一趟往返的火车，早上4点从曼德勒出发，大约早上8点抵达彬乌伦。搭火车比较便宜，每人$7-10美元。 出租车/租车：虽然搭出租车或租车相对贵些，但也更省时。我们两人租车$40新币，相当于每人$20新币。当地人透露，出租车的价格大约相同。 什么时候是去彬乌伦最佳的月份？ 去彬乌伦最佳的时候是在12月至二月之间，那段时间的平均温度大约23-27摄氏度。在彬乌伦，一年都很少下雨。 我的缅甸同事告诉我关于彬乌伦后，我对这个花园城市有了浓厚的兴趣。把我从长途巴士总站接到 Thiri Thitsar 酒店的司机刚好有提供租车服务。我和 Su 讨论了一下，决定租车去彬乌伦游玩。这是我们在彬乌伦参观的7个景点： Dat Taw Gyint 瀑布 我们的第一站是 Dat Taw Gyaint 瀑布，入门费是每人1000缅甸元。根据谷歌资料显示，Dat Taw Gyaint 瀑布是个将近400英尺（122米）的巨型瀑布。由于我们的行程时间比较紧张，司机建议我们不要下去观景台，因为从停车场到观景台要走1-2个小时。从我们站的位置，只能在远处因为看到瀑布。停车场旁的Dat Taw Gyaint Waterfall Resort 有个小花园，花园里有风车和很多拍照的景点。 HTOO Orange Farm 我们的下一站是 HTOO Orange Farm，这里生产有机橘子和咖啡豆，入门票每人2000缅甸元。在一个小竹棚里，一个缅甸妇女给我们一人发了一个小藤篓和一顶草帽。一辆蓝色的卡车把我们载到指定的橘子采摘区。卡车行驶颠簸，我们差点被颠出去了。我们拍了很多照片，然后摘了满满一篓的橘子。蓝色卡车把我们载回上车的地方。我们还了草帽，把摘得橘子拿到另外一个小竹棚。一个缅甸妇女帮我们称了我们的橘子，我付了5000缅甸元。橘子没有我想象的甜美多汁，但至少是有机的。 我们的入门票还让我们在果园餐厅品尝到一杯免费的咖啡。这里的咖啡是用果园里种的有机咖啡豆制成的，咖啡真的很好喝，就连我这种不喝咖啡的人都赞不绝口。 Pwe Kauk 瀑布 我们的第三站是 Pwe Kauk 也叫 B.E 瀑布，在殖民时期被称为 Hampshire Falls. 这里是彬乌伦野餐的好去处，我们看到很多家庭玩的很开心。 十二月花园 我们的第四站是“十二月花园”。这个小花园里有个小动物园和小瀑布。我们在同名餐厅吃了自制炸酸奶，很特别很好吃。 天然宫 我们的第五站是一个叫“天然宫”的司庙。我们跟塔、“西游记”的人物和庙后面的老殖民地房子拍了很多照片。寺庙的入口处有个照相馆，可以租宫服在寺庙里拍照。要不是时间不够，我也想试试呢。 天然宫有个的餐馆叫“天然宫斋菜馆”，据说这里的斋菜很好吃。我们在“十二月花园餐馆”吃的很饱，就没吃这里的斋菜。 总督府 […]

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美食

Mya Shwe Taung Tea Shop – 缅甸曼德勒干净、有冷气、食物美味的茶馆

Mya Shwe Taung Tea Shop 1

谷歌说缅甸的冬季是11月至二月，所以我和同事 Su 特地11月来缅甸。可能因为11月是冬季开头，天气依然很热。最要命的是，缅甸大部分商店和商场都没有冷气。 中午时分，我和同事 Su 热的汗流浃背，刚好路过 Mya Shwe Taung Tea Shop。Mya Shwe Taung Tea Shop 坐落在 Nandaw  Shae 市场的斜对面。Mya Shwe Taung Tea Shop 里面看起来很凉爽，我们决定进去里面休息一下。 Mye Shwe Taung Tea Shop 里有冷气，太舒服了！我感动的都快哭出来了。入口旁边的座位是茶馆冷气最足的地方。 我最喜欢缅甸文化的一点，无论你去那个餐馆，桌上都一定有一壶茶让你免费喝。我和同事 Su 坐下来，足足15分钟没说一句话，只是一杯接一杯的猛灌茶。 缅甸的茶馆不止是喝茶的地方，也是品尝缅甸美食的好去处。 这个跟我在缅甸仰光 Lucky Seven Tea Shop 喝到的缅甸茶是一样的。缅甸茶其实就是印度拉茶，但我同事 Su 一直强调缅甸茶的味道不一样，可能是因为用的茶叶不同的关系。 来到缅甸，一定要来碗热腾腾的 Mohinga。许多缅甸人都把 Mohinga 当成缅甸的代表菜，我也很喜欢吃。曼德勒的 Mohinga 没有我在仰光 Lucky Seven Tea Shop 吃的那么稠。 茶叶沙拉 在缅甸语叫 Lahpet […]

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住宿

Thiri Thitsar 酒店（Win Unity 酒店）- 方便和干净的缅甸曼德勒酒店

Thiri Thitsar Hotel 1

缅甸没有什么特别的 Airbnb，我和同事 Su 决定住酒店。我们在 Agoda上找了半天，最终决定住 Thiri Thitsar Hotel，因为它离火车站很近 （但最后我也没坐仰光感到曼德勒的火车，因为12Go.Asia 在我订的火车的两天前才跟我说我订的火车已经客满了，我最后只好搭过夜巴士）。 Thiri Thitsar Hotel 是位于22街和64街交接口的一间独立式酒店。这间酒店是Win Unity Hotel 集团旗下的酒店，所以酒店名称上面是写 “Win Unity Hotel”，下面写 “Thiri Thitsar” 。 接待区宽敞明亮，配有棕色真皮沙发和雕花木柱。接待台也是木质的，接待员亲切友善。 我知道我会太早到，无法入住（入住时间通常是下午2点），于是我把行李寄存在酒店，就走去第19街买早餐。19街是这一带最繁华的一条街， Thiri Thitsar 酒店离第19街只需10分钟的步行。 我大约10点回到 Thiri Thitsar 酒店。 吃完一顿简单但美味的早餐，一个工作人员走过来，跟我说房间已经准备好了，可以办入住手续了。这才11点，看来他们是让我们提前入住，太好了。我同事 Su 不久之后也到了，一个服务员带我们去房间。 我订的是一间双人床标准房，我们入住的房间比我相像的药宽敞许多。房间里还有个休息区和配有大镜子的梳妆台。 两晚我们付了 $113.18 新币，大约每晚 $56.59 新币，我觉得价钱挺合理的。 厕所有点小但蛮干净的，所有的洗漱用品都整齐的摆放在台面的一角。毛巾干净，但厕所里的电源插座看起来很旧似的（不知道是故意的还是真的太旧了）。 从我们的房间可以看到一楼的游泳池。我们本身没能使用游泳池，但我看到很多人在里面游泳，游泳池应该是干净的。 Thiri Thitsar 酒店是一家独立酒店，离第19街（主要商业街）和许多旅游景点都很近。 房间宽敞干净，工作人员的服务非常好。如果你想在缅甸曼德勒找酒店，我非常推荐 Thiri Thitsar 酒店。 Thiri Thitsar Hotel (Win Unity Hotel)  地址：缅甸曼德勒第22和第64街交接口 […]

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美食

Lucky Seven Tea Shop – 品尝缅甸美食的缅甸仰光茶馆连锁店

Lucky Seven Tea Shop 1

茶馆是缅甸文化中重要的一部分。缅甸茶馆不止是喝茶的地方，也是缅甸人社交的场所。 Lucky Seven Tea Shop 是仰光非常受欢迎的茶馆连锁店，在仰光有很多间分店。 Lucky Seven Tea Shop 没有空调，茶馆四周的植物和天花板旋转风扇使茶馆保持凉爽。想来 Lucky Seven Tea Shop 最好早上来，中午太热了。 Lucky Seven Tea Shop 有许多传统缅甸美食和小吃，深受当地居民和游客的喜爱。 缅甸甜茶在缅甸语叫 laphet yay，是由浓红茶、淡奶和炼乳调制而成。我觉得它的味道很像新加坡印度拉茶，但我的同事 Su 说味道不太一样。  许多缅甸人都把 Mohinga 当成缅甸的国菜。缅甸各处都有 mohinga，不同地方的 mohinga 在材料上有些不同。 粽子在缅甸语叫 pya htote。Lucky Seven Tea Shop 卖的是传统的香菇肉粽。  萨摩萨（samosa）是一种三角形状的印度小吃，但比起传统萨摩萨，我更喜欢缅甸的萨摩萨沙拉（Samosa Salad）。切碎的萨摩萨（samosa）配搭酸沙拉汁、白菜和洋葱，吃起来很爽口。 你可以在 Lucky Seven Tea Shop 一次过品尝各式各样的缅甸美食，非常适合我这样的游客。这里的价钱合理，服务快捷。 Lucky Seven Tea Shop  地址：U Chit Maung Road，仰光，缅甸 […]