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我听很多人提到虎豹别墅的“十殿阎罗”，我一直想去看看但一直没机会。最近我看到很多人在 Instagram 上秀在虎豹别墅拍的照片，让我羡慕不已。 今天我刚好有时间，就去“著名”的虎豹别墅看看吧。 怎么去虎豹别墅 乘搭地铁到环线（Circle Line）的虎豹别墅（Haw Par Villa）站，出站后向左步行5分钟寺站，就抵达虎豹别墅，非常方便。 虎豹别墅的历史 来到虎豹别墅，第一站应该先去玉楼（Jade House），了解虎豹别墅的历史。 虎豹别墅以前是叫“万金油花园（Tiger Balm Gardens）”，是万金油的创始人胡文虎（Aw Boon Haw）为他的弟弟胡文豹（Aw Boon Par）建造的。 公园在1973年建成后，对大众开放。这个文化公园展示胡文虎对中国文化与神话的热爱。 日本军队在二战期间用该公园作为观察中心，战后才还给新加坡。从1940年代到1970年代，许多胡氏家族成员出钱出力，为公园的发展做出贡献。 新加坡旅游局1985年接管该公园后，便开始对公园进行振兴工作。为了改善公园的各种设施而关闭9个月的虎豹别墅，在2021年重新开放。夜间的照明设备有改善，对许多标志性雕塑进行了更好的保护工作。 离开玉楼（Jade House）前，记得买个 Frozt 冰棒。这个冰棒有6种水果口味，是新加坡本地制造的，不含乳制成分，适合素食者。价格是1根$3新币，2根$5新币，把钱塞进冰箱胖的诚实箱即可。一边在炎热的新加坡逛公园，一边吃着冰冰甜甜的冰棒，太棒了。 除了恶名昭彰的“十殿阎罗”，公园里还设有1000多尊雕像和150多幅立体模型，描述中国文学传奇作品中的场景，如《西游记》、《白蛇传》、《八仙过海》等。 这是推荐的路线，这张图可以在玉楼（Jade House）的入口处找到。如果沿着这条路走，可以观赏到公园里所有的雕像和立体模型，最后来到“地狱博物馆”。 地狱博物馆（Hell’s Museum） 虎豹别墅标志性的“十殿阎罗”现在是“地狱博物馆”的一部分（“地狱博物馆”听起来好听多了）。以前这里是免费进入的，但现在不止要付$18新币的入门费，而且为了符合新冠肺炎安全距离措施，博物馆里减少参观人数，必须预约参观时间。 地狱博物馆每逢星期一休息，营业时间为星期二至星期日上午10点至下午6点（最后入场时间下午5点）。不适合9岁以下的儿童。 检查完我电子邮箱里的预定票，售票柜台的阿姨递给我一张票，并指示我先去柜台左边的房间。 这是个小型播放室，播放5分钟介绍视频“3万年的旅程”（”A Journey of 300000 Years”）。这个视频主要概述几个世纪以来宗教的传播以及不同宗教对死亡的看法。 看完介绍视频后，我跟着人群走出房间。我们走过售票柜台，进入柜台右侧的房间。 这个房间叫“地狱和永恒：来世的道路”（”Purgatory and Permanence: Paths in the Afterlife”）。有个年轻的导游正开始他的讲解，我偷偷加入。 导游首先带我们参观“一个世界，许多信仰”（”One World, Many Beliefs”）地图。这幅地图显示，世界上重要的宗教和哲学都起源于亚洲。不认同的宗教对死亡有不同的信仰。一些宗教相信人在死后会根据他们一生中的行为或信仰，由上帝或其他神圣的审判决定，进入特定的存在层面。其他宗教相信生命一直继续，继续存在的性质直接取决于那人一生中的行为。 “灰烬、壁龛、坟墓：与死亡一起生活”（”Ashes, Niches and Graves: Living […]

我2019年在 Healing Touch 做按摩时，它是新加坡排名第一的按摩中心。现在整个 新加坡SPA与养生中心都是尚养生（Natureland）和 Wellaholic。我对 Wellaholic 这个美学连锁店没什么兴趣，但我很好奇为什么尚养生（Natureland）在新加坡这么受欢迎。我在曼谷的 Natureland 做过按摩，没有给我留下好印象。按摩是在铺在地板上的床垫上进行的，用薄薄的帘子隔开。尚养生 Liat Tower是最受欢迎的分店，我决定亲自做一次按摩来了解为什么它会那么受欢迎。 我在网上搜索的结果显示，新加坡的尚养生是截然不同的。新加坡的尚养生每个都装修华丽，看起来像小型的皇宫似的。怪不得它被授予2019年新加坡威望品牌奖。 尚养生 Liat Tower 你可以做地铁（乌节路站）或巴士抵达尚养生 Liat Tower。我从工作的地方乘搭巴士，在 Liat Tower 的对面下车。从马路对面就能看到尚养生 Liat Tower 壮观的店面。 入口处有个站立招牌，上面列出尚养生的不同按摩。这里虽然看起来很高大上，但价钱却很平民。这里有脚底按摩、全身按摩、瘦身/产前按摩、磨砂、推拿/运动按摩、刮痧以及古方修脚/古方采耳。 室内设计 尚养生 Liat Tower 主要采用金色和棕色色调，使整个环境看起来特别壮观。我特别喜欢这条通往脚底按摩室的走到，走到两边都摆放着一个个泰国雕塑，看起来特别壮观。 螺旋楼梯中间有一个迷你花园，花园的上方还有螺旋水晶灯，是这家按摩中心的亮点之一。 一楼的房间主要用于脚底按摩和背部按摩，有单人、双人和公共按摩室。二楼的房间（走螺旋楼梯上去）用于全身按摩，有单人房和双人房。 招牌全身按摩 我订的是90分钟招牌全身按摩［会员$85新币，非会员$115新币］。 一名员工带我走螺旋楼梯，来到二楼的一间单人房。 金色的墙壁装饰为这间金棕色调的房间增添了一丝奢华感。橱柜上和墙上的白色荧光灯使房间显得格外温馨。 按照按摩师的指示，我把衣服换下，面朝下躺在按摩床上，背上盖着一条大毛巾。 给我按摩的是一位身材娇小的中国阿姨，名叫 Alice。她在中国就是做按摩师的，来到新加坡后在 Natureland 已经做了5年了。 她先没用按摩油简单的全身按摩了一遍，然后才用带有茉莉花香的按摩油再仔细按摩一遍。我告诉她我的脖子、肩膀和背部特别酸疼，她花更多时间按摩几个地方。 有多年按摩经验的 Alice，按摩的非常到位。我没想到我的臀部肌肉居然这么酸疼，她真的按摩的很好。她还特别嘱咐我按摩完第二天肌肉有些酸疼是正常的。 总结 尚养生 Liat Tower 虽然装潢华丽，但价格其实还算合理。 尚养生最好的一点是所有尚养生按摩院（除了滨海湾金沙的 Natureland Spa Premium） 都24小时营业！ 你想什么时候按摩都可以。 尚养生只雇用至少有5年经验的按摩师，你不管去尚养生的哪家店按摩体验都不会差的。 […]

我非常喜欢按摩，如我在 Healing Touch Spa 和 Eva 那里做的按摩。我一直想尝试一种特别的按摩 – 踩背。新加坡有几家按摩中心提供这个特别的按摩，我决定去 Li Xin Beauty & Wellness 体验一下。 什么是踩背? 踩背在日语里叫 ashiatsu，在中国很普遍，但在新加坡等其他国家比较少见。 顾名思义，踩背是一种用脚而不手或手臂进行的按摩。按摩师用自身的重量对问题部位进行按摩。踩背按摩有以下这些好处： 比较不痛 提高灵活性  减轻慢性疼痛 减轻压力 效果持久 我的踩背体验 Li Xin Beauty Wellness 就在佛牙寺的旁边，很好找。  从 Li Xin Beauty Wellness 的室内设计看得出这是一家中式按摩店。我很喜欢柜台后面墙上挂的月亮形状的灯和收银台前面的木雕刻，非常有中国美。 我没有以前预约，幸好他们马上就能帮我安排。这里把踩背叫 Stamping Back，30分钟 $30 新币，我觉得还算挺合理的。 如果要做踩背，一定不要吃的饱饱的来。要不然你会一直担心会不会把刚吃的食物吐出来，根本无法好好享受按摩。 Li Xin Beauty Wellness 共有3层，不同的房间提供不同的按摩服务。Li Xin Beauty Wellness 的按摩师都受过严格训练的。 我被带到2楼的一间按摩室，天花板镶着一个不锈钢扶手。你可以选择换上按摩袍或穿自己的衣服，我选择穿自己的衣服。给我去年末的是一个年轻的中国女孩。 她让我面朝下的躺在按摩床上，然后在我的背上盖上一条干净的毛巾。扶着天花板上的不锈钢扶手，她踩上按摩床。天花板上的横杆还有助于支撑她的体重，特别是顾客的体重较轻或顾客喜欢较轻的力度。 她用脚底和脚后跟加上自身的重量，踩在我背上的各个经脉。这样的按摩方式可以按摩到大面积，按摩到肌肉的深层组织。用有节奏的来回按压或揉捏经络点，使被按摩的身体部位感到温热。这有助于血液流动，刺激体内的“气”，有助于燃烧脂肪和缓解疲劳。 她从上背部上方开始，按摩到小腿，然后回到脖子。她没按摩，我都不知道我的小腿肚居然这么酸。按摩时，背部传出“咯咯”声，把背部的压力释放出来。 按摩师建议我尝试一小时$50新币的“3合1按摩”，包括踩背、采耳和全身按摩。 总结 […]